by Sun tan removal home remedies Hindi: उफ़्फ़, ये गर्मी! सूरज की तेज़ किरणें न सिर्फ़ हमें बेहाल करती हैं, बल्कि हमारी त्वचा की रौनक भी छीन लेती हैं। चेहरे का तो हम जैसे-तैसे ख़्याल रख लेते हैं, पर अक्सर हाथ और पैर नज़रअंदाज़ हो जाते हैं। नतीजा? भद्दी सन टैनिंग, जो दिखने में बिल्कुल अच्छी नहीं लगती!
अगर आपके हाथ-पैर भी गर्मियों की धूप में झुलसकर अपनी चमक खो बैठे हैं और काले पड़ गए हैं, तो अब चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। केमिकल वाले महंगे प्रोडक्ट्स को छोड़िए, आपकी रसोई में ही छिपे हैं कुछ ऐसे जादुई और असरदार नुस्खे, जो दादी-नानी के ज़माने से आजमाए जा रहे हैं। ये न सिर्फ़ टैनिंग को जड़ से हटाने में मदद करेंगे, बल्कि आपकी त्वचा को नर्म और मुलायम बनाकर उसकी रंगत भी निखारेंगे।
तो चलिए, जानते हैं सन टैन को ‘बाय-बाय’ कहने के 5 आसान घरेलू उपाय:
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नींबू और शहद का कमाल:
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क्यों है खास: नींबू में होता है नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट (विटामिन सी), जो रंगत साफ करता है और शहद त्वचा को नमी देता है।
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कैसे लगाएं: एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिक्सचर को टैनिंग वाली जगह पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार करें, फर्क खुद दिखेगा!
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बेसन और दही का सदाबहार उबटन:
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क्यों है खास: बेसन सदियों से टैन हटाने और त्वचा निखारने के लिए जाना जाता है। दही त्वचा की गहराई से सफाई करता है।
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कैसे लगाएं: दो चम्मच बेसन में एक चम्मच ताज़ा दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे हाथ-पैरों पर लगाएं और सूखने दें। जब सूख जाए, तो हल्के हाथों से रगड़ते हुए पानी से धो लें। ये त्वचा को एक्सफोलिएट करके डेड स्किन हटाएगा और रंगत सुधारेगा।
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टमाटर और दही का लाइटनिंग पेस्ट:
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क्यों है खास: टमाटर और दही, दोनों में ही स्किन लाइटनिंग गुण होते हैं जो टैनिंग को हल्का करने में मदद करते हैं।
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कैसे लगाएं: आधे टमाटर को अच्छे से मैश कर लें और उसमें दो बड़े चम्मच दही मिला लें। इस पेस्ट को प्रभावित हिस्सों पर लगाएं। सूखने पर सादे पानी से धो डालें।
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एलोवेरा और गुलाब जल की ठंडक:
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क्यों है खास: एलोवेरा धूप से झुलसी त्वचा को तुरंत ठंडक और आराम पहुंचाता है। गुलाब जल त्वचा को तरोताज़ा करता है।
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कैसे लगाएं: ताज़े एलोवेरा जेल में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं। इसे रात को सोने से पहले हाथ-पैरों पर लगा लें और सुबह धोएं। रोज़ाना इस्तेमाल से टैनिंग भी हटेगी और त्वचा मुलायम भी होगी।
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सबसे ज़रूरी – बचाव! (सनस्क्रीन है हीरो):
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याद रखें, इलाज से बेहतर बचाव है! जब भी धूप में बाहर निकलें, कम से कम SPF 30 वाली अच्छी सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल न भूलें। इसे घर से निकलने से 15-20 मिनट पहले लगाएं। साथ ही, हो सके तो हाथ-पैरों को ढककर रखें।
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तो इस गर्मी, इन आसान और पूरी तरह से नेचुरल नुस्खों को अपनाएं और धूप से हुई टैनिंग को कहें अलविदा! पाएं खूबसूरत, निखरी और स्वस्थ त्वचा।
